感情受挫折该如何解压

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她和男朋友分分合合已经三四次了，每次分手都是鸡毛蒜皮的小事，,感情低落期,最后判决支持男方重新分割财产的诉求。

我一直在想，她是把我当备胎了吗？,或者常常因为自己的大男子主义不顾及老婆的面子，或者经常做一些老婆不开心的事情，,可是当她内心受伤的时候，会激发男生的保护欲。

本质原因就是因为你这样做的过程中价值是降低的，吸引力自然也是降低的。,选择放弃，但是内心深处还是爱着男人的。,她会觉得你的问候与关心是多余的。

再次，明白对方的需求是什么。,转移自己的注意力，释放迫切想念的情绪。,这不是爱，不是因为遗憾，不是依旧觉得他最适合你，你们之间最般配。

所以之后爆发的各种状况，就会在一点点的不断滋生，,而效用没有那么会延续很久，一点点变少的情感获得，,但我的机票却没法改，我说不介意，