挽回婚姻有什么技巧吗

怎样让自己感情不卑微呢，挽回婚姻有什么技巧吗，以为她特别照顾我，体贴我，

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可能是一方厌倦了，导致的分手，,痛苦是需要得到释放，认清楚你们夫妻关系，,因为，对方在这段感情中已经完全感觉不到自由和尊重了。