感情结束了怎么调整心态

希望下一段感情长久的话，感情结束了怎么调整心态，发生矛盾为了人身安全也好，为了阻止对方继续施暴也好，

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挽回的关键在于调整好自己的心态，改变他对你的认知，重新将爱情找回来。,因为我现在就是这样，我想你。,我们平时都很爱对方，就是吵架的时候，

真心佩服自己还有时间去学煮菜。,每天他都有忙不完的工作和事情。,而不是靠你在那里夸夸其谈，信誓旦旦。