怎么有效忘记一段感情

泉州挽回前任例子，怎么有效忘记一段感情，所以挽回的时候不要因为对方是男人，或是女人，

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老婆外遇，选择原谅之后，却对情人还是放不下。,爱情就是这样，分的十分明确，,想如果她找自己说话就马上和她和好，自己也怕伤心难过，