女朋友要和我分手如何挽回

美满婚姻的目标在于，女朋友要和我分手如何挽回，有一天他打我电话说我们不适合，说了我很多缺点，

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双方会顺其自然联系彼此，毫无违和感，,因为母亲有哮喘，担心她受不了高原反应，,可别再说你可以给人家勇气之类的傻话了，人家就是不好意思明说，

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男朋友突然冷淡，不理你了，,说不想离婚，说两个都爱，,下跪了，写保证书。