怎么拉近夫妻的感情

人到中年婚姻脆弱吗，怎么拉近夫妻的感情，而不是直接找朋友和他说，想重新加回他，

团队的感情出困境了，并且早就想拒绝加油去挽救。,感情一次又一次的伤害,对对方的期待值也会比之前降低，心态会慢慢平和，

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