被伤透了还想挽回怎么办

写信挽回感情有效果吗，被伤透了还想挽回怎么办，当两人都激发了防御机制，争吵就进入了恶性循环，

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女方家庭在一线城市。,我知道这些以后就去质问男朋友，为什么会变成这样。,需要扮演好七种角色，首先是自己，

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