男生怎样从感情里抽离自己

女朋友想分手送什么挽回，男生怎样从感情里抽离自己，我们在一起，连沟通都觉得困难，

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如果他真的放下了前任，基本会将前任的东西全扔了，,挽回情感重中之重是改变，不管是外在还是内在，,爱不上别人，所以要恭喜你。

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